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炎熱的夏天！上班族最愛吃的「20款快手菜」好吃又簡單，收藏了一周不重複
鹵三雞(雞腿/雞翅/雞蛋) 用料雞腿2隻；雞翅6隻；雞蛋4隻；八角3個；桂皮2段；草果2個；香葉2片；花椒(不吃辣可不放)3g；辣椒(不吃辣可不放)2個；蔥段6段；薑片2片；... -
家裡衣架太多太雜亂？外婆教我「輕鬆收納所有衣架」整齊不佔地拿取還方便
很實用的收納方式，家裡的衣架再也不會亂扔了！晾衣服的衣架是居家生活的必需品，而且數量都不會太少。家裡衣架總是淩亂無序，衣架用時方恨少。怎樣才能讓衣架變得整潔？小編教你一招... -
愛喝咖啡的注意看9個「隱藏的大秘密」對女人有好處哦「增加新陳代謝瘦身」
咖啡因是世界上使用最廣泛的精神活性物質，是咖啡最知名的成分。它對人體的有益影響已經得到了很好的研究，但是咖啡整體上是一種含有一千種不同物質的複雜飲料。一些研究認為，咖啡因... -
8個床上拉筋動作！睡前練習6分鐘「疏通筋絡改善腰酸背痛」睡得更好，還瘦身減脂
經過了緊張勞累的一天後，我們需要一個良好的睡眠來恢復體力，提升元氣，繼續精神抖擻地迎接第二天的挑戰。介紹的這套動作，可以舒緩我們疲勞的身體，放鬆我們緊張的神經，提高睡眠品... -
走路是長壽的良藥「走路三十分鐘」可以走掉4種不良狀況！萬人推薦
走路是保健方法中最廉價的，很多人通過走路養生，都能保障身體的健康，遠離了很多疾病。 因為通過走路，不但可以鍛煉四肢的關節，可以促進消化，增強體質，提高免疫力。 &n... -
把東西「全部藏起來」就對了！日本主婦「各種角落藏好藏滿」超神收納圈粉25萬人
大家都說日本人的收納功夫非常了得！今天我們就來探訪究竟這位最近在IG上爆紅的主婦是厲害在哪裡～ 先來感受一下。這是客廳一角：純白的空間內，除了一張桌子，別無他物。 ... -
出租屋和小坪數必學！6個高效收納妙招「收納掛袋 柜子擴容」讓屋子的儲物空間擴大！
很多大城市的租房黨或小戶型，生活空間小，獨立的功能區少，大件小件隨意擺放，屋子很容易亂七八糟。現在教大家六個實用收納妙招，家裡空間變大了！解決出租屋的儲物收納難題，需要考... -
天氣炎熱！胃口不好吃不下飯 教你15道「冷盤的做法」開胃又下飯，15天不重樣
現在的天氣炎熱，中午都沒有胃口了。想吃一點開胃的家常菜！今天分享了15款冷盤的家常做法，每一款都是老百姓飯桌上常見的美食，看看你最喜歡哪一款吧~1、涼拌皮蛋涼拌皮蛋的做法：首... -
教你做「古早味蛋糕」黃金比例配方「不塌不陷」柔軟好吃
海綿蛋糕吃起來口感比較扎實，有濃郁的蛋香味，不會像戚風一樣那麼蓬鬆也不需要倒扣。海綿蛋糕這個是全蛋做法，也有分蛋做法，雖然有點不一樣但是注意細節都可以成功。吃起來有點像我... -
芒果好但禁忌多！「不能跟鳳梨一起吃」特定族群再愛也要忌口
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維。芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型... -
小蘇打當清潔劑已經落伍了！「新去汙法寶混一起」比小蘇打強10倍
一談起廚房都會想到煩人的油污，和除不掉油膩膩的感覺，廚房是最難清理的地方，面對油膩膩的油漬讓人心煩意亂，如何快速清潔「抽油煙機油漬」，今天分享一個自潔強力的清潔法寶，保證... -
百香果富含維C對人體有益！教大家奇特喝法「百香果蜂蜜檸檬茶」 對感冒咳嗽很實用
百香果號稱"百果之王"營養豐富，酸甜好吃！它是一種滕本植物，當年種植當年掛果，技繁葉茂，果子產量很高，大家很喜歡吃！這果水果原產於南美洲，它含有多種維生素、果膠、果酸及善食... -
最適合夏天的13道「清蒸魚」做法！學會幾個秘招「好吃無腥味」下飯有營養
清蒸魚 用料 魚1隻；薑1-2個；蔥1根；鹽適量；料酒適量；李錦記蒸魚豉油適量；食用油適量 做法1.準備材料。將魚清理洗凈，薑切... -
每天原地「青蛙式」50次，20天全身瘦下來，比跑步效果好，腰肩不僵硬，舒服多了
準備一塊瑜珈墊，重複跪趴，每天堅持50次，20天瘦全身，比跑步有效！還能緩解全身各種疼痛！現在的退休族特別注重自身健康，每天健步走、登山、跳廣場舞……各種運動遊刃有餘。而今天... -
家庭自製檸檬酵素大公開，做法超簡單，經常喝減脂肪「愛美的女性」更要多喝！
為家人健康DIY《自製檸檬酵素》酵素又稱為「酶」，是一種人體必需元素，不同於益生菌、維他命，是一種很難解釋的活性物質那天在書局翻了一本「酵素決定你的健康」，讓我好奇酵素對人... -
47歲照瘦！彭佳慧「甩肉9公斤」4招每天堅持10分鐘 連最困難的小腹、大腿都瘦下來了
你還在為小腹大腿減不下來而苦惱嗎？下面妙招學起來吧，你可以瘦的很快！還記得之前的《我是歌手》裡的鐵肺歌后彭佳慧嗎？雖然年過47，是3個孩子的媽，但是身材卻越來緊實，她... -
瘦肚子！堅持「瑜伽體式30秒」一周四肢都瘦了「小腹又緊緻了」
腰腹肥胖總是減不下來就試試吧，每天堅持練習，好處很多哦說起保養皮膚，最繞不開的話題就是排毒了；而說起排毒，我們首要解決的問題就是「宿便」。如今越來越多人的肚腩一直消除不掉... -
「地瓜粉 木薯粉 粘米粉 糯米粉」的區別 它們用途都不同
經常做烘焙糕點的朋友，你知道這四種粉類的用法嗎？它們用法大不同，不要用錯了！讓我們一起來認識這四種粉類：木薯粉：是一種以木薯為材料製成的澱粉，煮熟以後會呈透明狀，富有彈性... -
沒想到「茄子和四季豆」放一起居然很好吃！炒出來「香的直流口水」超配飯 夏天吃勝過大魚大肉
茄子和四季豆很家常的食材，簡單一做就非常好吃下飯了。茄子和四季豆： 一道美味茄四季之戀，好看又好吃！影片來源：西瓜視頻對於任何一個吃貨來說，茄子四季豆這道菜絕對是一道... -
冷氣只排第3！家中「最耗電4大電器排行」出爐 夏季用電高峰「省電有撇步」必學
夏天用電高峰，每次看到賬單電費漲漲就心疼，現在告訴大家家中最耗電的電器，不要總是開著了，特別耗錢！要說家裡耗電問題，大家不謀而合首先想到的就是空調；特別是在夏季，絕對是離...