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中老年必吃長壽菜！50歲後多吃「3種鹼性菜」頭髮烏黑 口臭沒了「通便排毒」氣色好
我們都知道，飲食最好講究多樣化，葷素合理搭配才是平衡膳食的重要原則。如果長期偏食酸性食物，不健康的飲食和生活習慣，就會導致身體的酸鹼度失衡，出現亞健康狀態，人體的免疫力下... -
優質「蛋白質」排行榜！豆腐未上榜「雞蛋排倒數第2」 第1名是它：跟著吃「骨骼強壯」不疏鬆
古代醫療器械不像現代那樣發達，而且缺乏完善的保健知識，因此長壽老人十分稀有。在那時，人們認為長壽的老人是具備「德行」的人，因為他們能夠得到上天的垂憐和祝福。因此，古人對長... -
夏至火氣大！建議中老年「少吃西瓜冷飲」傷脾胃 多吃4樣「清熱敗火祛濕」舒服過夏
6月21日是夏至節氣，它是傳統二十四節氣之一中第10個節氣，也是夏天的第四個節氣。 夏至是一年中白晝最長的時候，標誌著炎熱的盛夏即將來臨， 意味著高溫炙烤開始， 夏至到來不久便會... -
六十歲以後！夫妻感情再好「也不要主動做5件事」 尤其是妻子「不要做看護」
詩曰：「死生契闊，與子成說；執子之手，與子偕老。」誓言總是簡單，說出去了，卻又覆水難收。還未來得及好好浪漫，就已經老了。牽手時的怦然心動，似乎在昨天，但是今天卻不太願意伸... -
天氣熱不想炒菜！40道「蒸菜」做法「避免油煎火炒」好吃不費事 趕緊收藏吧
1.排骨蒸豆腐 原料：豆腐、排骨、黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉。 做法： 1. 豆腐切塊，排骨洗淨斬小段。 2. 排骨用黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、... -
月經的長短 ！決定「女性的壽命」 若經期「少於這個天數」要警惕婦科病
女性月經從10-14周歲開始，到50-55周歲結束。月經將要伴隨每個女性將近40年的時間，月經之間的間隔，周期長短，經量的大小，都能看出一個女性的生命長短。大姨媽是女人又愛又恨的。雖... -
穿錯很老氣！記住「3穿3不穿」更優雅 女人50歲後這樣穿T恤：最顯瘦舒適
上了年紀，在對年齡和容貌都感到萬分焦慮時，曾被這樣一句話治癒過——「年齡不是問題，問題是年齡里沒有附加值」。大齡女性最好的附加分當然是舒適自然的氣質。這耐看又充滿鬆弛美的... -
腸道長息肉！上廁所時會「有4個提醒」 做好4件事「別等到中晚期了」才後悔
曾經有專家做過這樣的一項調查研究，他們發現在我國排名前10的惡性腫瘤疾病當中有5名與腸道有關，如今腸道疾病已經成為影響國民身體健康的一個重要因素。尤其是腸癌，發病比較隱匿，... -
尿酸高的人！晚上睡覺有4種表現「3種鹼性水果」換著吃 尿酸悄悄降下來
尿酸高的人，晚上睡覺有這4種表現，3種「鹼性水果」換著吃，尿酸悄悄降下來尿酸人人都有，一般情況下，並不會影響人的身體健康，但尿酸高就會威脅到我們的健康，它不但會導致人痛風，... -
女子山林遊玩發現一片「鴨蛋」撿回一個帶回家中 阿公：撿到寶了
在這個大千世界裡，可以說是無奇不有，隨著現在人們的生活水準越來越高，人們都開始喜歡外出遊玩，到一些環境優美的地方拍拍照，放鬆放鬆心情。在旅行的途中自然會會有很多的東西是我... -
「樓層挑對」住起來才舒服！為什麼買房子「最好選4到6層」？
很多人買房子的時候，對於樓層的選擇都很迷茫，有些人認為越高越好，有些人認為越低越好，沒有一個正式的樓層選取觀念！下面小編就告訴大家，為什麼4-6層是最好的呢？ 第一層優... -
一株結出400個瓜！被稱為「心臟的保護神」吃了好處多多 營養超豐富「還能保護心」
生活在城市裡的人，飯桌上的菜都是千篇一律的，而活在農村的朋友，生活水準改善了，漫山遍地的野草，飯桌上總是出現很多千奇百怪的蔬菜。 這些蔬菜並不像市場上每天都有得賣... -
中老年人要多吃！夏天這菜「活血潤肺」抗癌通便 3種做法：營養又美味
大家好，夏天天氣炎熱，我們要適當調整一下飲食習慣，少吃油膩的食物，容易上火，還會增加身體的負擔，飲食多以清淡為主，今天給大家推薦一道美食，蒟蒻豆腐，它營養價值比較豐富，具... -
老了也優雅！中老年女性「裙不上膝、鞋不帶跟」舒適又得體 夏天這樣搭配：遮肉顯瘦
對於穿搭，不同年齡段的態度都不一樣，年輕人追求時尚，中年女人想著減齡，老年人則回歸舒適。但如今我們在日常當中看到奶奶輩女性，她們的穿著都很樸素，即便是稍微注重打扮一些的女... -
超實用：趕走蟑螂的妙方「家中放一片葉子」一晚蟑螂就會全部消失
快來試試看！【超實用】趕走蟑螂的妙方：家中放一片葉子，一晚蟑螂就會全部消失蟑螂無孔不入，它強大的生命力讓人抓狂。小強的繁殖能力極強，就算沒有食物，它們也可以存活一個多月，... -
肚臍眼「黑泥」不要亂摳！原來它是有益的「保護腸胃」 教你清理妙招「去除異味」
肚臍俗稱肚臍眼，從本質上來說是胎兒出生后臍帶脫落留下的疤痕。在媽媽的肚子裡面的時候，臍帶就是孩子的身體和媽媽的身體的一種連接。而這個時候是依靠臍帶來吸收營養，也是依靠臍帶... -
皮膚上出現3種症狀！你家蟎蟲已經「做窩」了 教你4個土辦法「蟎蟲消滅乾淨」
遠離蟎蟲，預防各種疾病！隨著天氣的變化，每天最需要勇氣的事就是——起床！尤其是冬季的時候，窩在被子裡根本就不想起來好嗎？就算坐起來了也要再躺回溫暖的被窩裡，畢竟躺在床上的... -
血管堵的人！一般「3處」會先知先覺 教你三招預防：遠離心梗、腦梗
血管是血液流通的管道，也可以說是生命活動的基礎。血管變硬、變窄，都會影響血液的流通。血管哪裡堵，哪裡就會受損。如「堵心」心梗、「堵腦」腦梗。可以說壽長與血管健康有著密不可... -
以為是上火！32歲男嗓子痛4天後「心肌壞死」 這起悲劇警示「8個癥狀」要注意
這個年輕的妻子已經在醫院走廊里坐了一天一夜，每次經過時，醫生都忍不住想和她聊幾句。在這裡冷嗎？害怕嗎？其實醫生知道自己的關心是多餘的，在這節骨眼上，誰還顧得上冷不冷的。走... -
花錢買的教訓！窗帘最好別選「這5種顏色」不是迷信 選「這3種顏色」才會越住越舒服
裝修，窗帘選對了，不僅效果好，而且越住越舒服。但是，如果窗帘選錯了，不僅裝修效果不理想，還感覺很不舒服。其實，選窗帘最重要的就是選顏色。顏色對了，窗帘就基本上都對了。但是...