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70歲自駕遊！她終身未婚「61歲考駕照」旅行9年 今年在寮國過春節：看山水能忘記「人生的不如意」
2023年的春節，張瀛在寮國琅勃拉邦度過。除夕夜，她給自己做了四菜一湯：煎魚、炒牛肚、炒花生米、小白菜和一碗肉丸粉絲湯，配上一碗紅酒，這是她的年夜飯。張瀛在車引擎蓋上貼了福字... -
4種食物最補！它竟是「三高、糖尿病」的剋星 常吃還有「6種功效」超級好用
在我們的自然界當中，有一種元素，如果人體缺少了它，高血壓、高血糖、神經官能症、失眠等等問題都會找上門。可以說，它是高血壓、高膽固醇、糖尿病的「剋星」！它就是鎂！鎂是高血壓... -
排清肝毒！肝不好多吃「3種排毒養肝水果」 強肝健脾：健康長壽
肝臟是人們身體裡最重要的器官之一，肝臟的作用就是幫助人體排出毒素，可是如今生活壓力大，人們常常因為熬夜、喝酒以及各種因素讓自己的肝臟受損。可是肝臟一旦出現問題，毒素無法正... -
晚年不幸！有７類老人可能會「老來孤苦」 不想晚景淒涼：要改變自己
錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能。錢多少在一定程度關乎老年人晚年生活是否幸福。晚年沒有錢的老人生活過得不太容易。有七類老人晚年生活註定過得孤苦伶仃，苦不堪言，晚年凄慘。1.沾... -
有尊嚴的離去！中年突發「萎縮症」備受折磨 51歲女性選擇安樂走：只用了4分鐘
「原來死亡也不過如此:世界黑漆漆的一片,沒有任何光源罷了。」人的一生何其短暫，我們總有一天會要面對死亡。面對死亡這個課題也是人生必修的課題，我們如何減少自己面對死亡帶來的焦... -
盛夏大量上市！天熱必吃它「開胃促消化」 教你新做法「解饞不油膩」超下飯
盛夏六月正是杏鮑菇大量上市的時候，雖說現今一年四季都能買到杏鮑菇，但五六月份的杏鮑菇才是最值得吃的，每個菌桿都是又粗又壯，肉質肥厚鮮美。杏鮑菇的口感絕佳，營養價值也很高，... -
喝綠豆湯不如吃它！夏天「清熱解毒第一瓜」 菜場遇到必買：減肥排便
酷熱的夏天都想吃一些清淡爽口的食物，大魚大肉都得靠邊站。說起清淡爽口的食物非素菜莫屬，多吃不但增加營養，還可以越吃越瘦。但是對於湯類應該很人喝吧，建議大家夏天一定要多喝湯... -
洗窗簾又累又麻煩！她家裡從來不洗窗簾？分享六招學起來「十分鐘不到清潔乾淨窗帘」快收藏吧
家裡從來不洗窗簾？學學這幾招吧！十分鐘不到清潔乾淨在清洗時最好能「對號入座」，這樣才能保證窗簾的使用壽命。棉、麻窗簾：可以直接放入洗衣機中清洗；除了使用洗衣粉之外，最好加... -
「泡發香菇」10個人9人都錯了！飯店廚師長用一方法「三分鐘全泡開」
今天就來教大家一個3分鐘快速泡發香菇的小妙招！香菇是一種非常美味的食材，大家都很喜歡吃，但是每次燒香菇，我們都要提前將它泡發，有時候時間緊又來不及泡發，快試試這招！其實方... -
端午節家宴必吃！分享「30道美味家常菜」自己做 好吃易做又衛生
美味家常菜，學起來，端午節可以做來吃編輯了一些常備的菜譜，分享給大家，幫大家以備不時之需。一、小炒牛肉1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，鹽，澱粉，少許食用油抓勻醃制15分鐘；2、青... -
端午節到了「煮粽子用熱水」還是冷水？原來我們煮錯了這麼多年（內附包粽子秘方）
煮粽子用熱水還是冷水？煮錯了這麼多年！包粽子秘方準備食材：（12份左右）粽子葉（每個粽子2-3片）5大杯糯米大半杯生花生1斤五花肉（切塊）6個鹹鴨蛋黃3根臘腸2湯匙醬油2茶匙鹽腌料... -
住房風水要講究！俗語：「寧住缺角屋，莫住破腦房」是什麼意思 臥室布局對了：睡得好身體棒
安得廣廈千萬間，大庇天下寒士盡歡顏。擁有一個遮風擋雨的所在，是古人認為一個人安身立命，成家立業的根本，同時，由於古代的建築水平有限，房屋的建造需要耗費大量的人力、財力和物... -
請趁早告訴女兒「3種家庭一定不要嫁」尤其第三種，只有吃苦的份
想要進入婚姻的朋友看看吧，也許有參考意義！婚姻對於女人來說就像是一次投胎，遇見一個好男人，這以後的生活幸福美滿。遇見一個不好的男人，這輩子過得都不幸福。婚姻不單單是兩個人... -
中老年必吃長壽菜！50歲後多吃「3種鹼性菜」頭髮烏黑 口臭沒了「通便排毒」氣色好
我們都知道，飲食最好講究多樣化，葷素合理搭配才是平衡膳食的重要原則。如果長期偏食酸性食物，不健康的飲食和生活習慣，就會導致身體的酸鹼度失衡，出現亞健康狀態，人體的免疫力下... -
優質「蛋白質」排行榜！豆腐未上榜「雞蛋排倒數第2」 第1名是它：跟著吃「骨骼強壯」不疏鬆
古代醫療器械不像現代那樣發達，而且缺乏完善的保健知識，因此長壽老人十分稀有。在那時，人們認為長壽的老人是具備「德行」的人，因為他們能夠得到上天的垂憐和祝福。因此，古人對長... -
夏至火氣大！建議中老年「少吃西瓜冷飲」傷脾胃 多吃4樣「清熱敗火祛濕」舒服過夏
6月21日是夏至節氣，它是傳統二十四節氣之一中第10個節氣，也是夏天的第四個節氣。 夏至是一年中白晝最長的時候，標誌著炎熱的盛夏即將來臨， 意味著高溫炙烤開始， 夏至到來不久便會... -
六十歲以後！夫妻感情再好「也不要主動做5件事」 尤其是妻子「不要做看護」
詩曰：「死生契闊，與子成說；執子之手，與子偕老。」誓言總是簡單，說出去了，卻又覆水難收。還未來得及好好浪漫，就已經老了。牽手時的怦然心動，似乎在昨天，但是今天卻不太願意伸... -
天氣熱不想炒菜！40道「蒸菜」做法「避免油煎火炒」好吃不費事 趕緊收藏吧
1.排骨蒸豆腐 原料：豆腐、排骨、黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉。 做法： 1. 豆腐切塊，排骨洗淨斬小段。 2. 排骨用黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、... -
月經的長短 ！決定「女性的壽命」 若經期「少於這個天數」要警惕婦科病
女性月經從10-14周歲開始，到50-55周歲結束。月經將要伴隨每個女性將近40年的時間，月經之間的間隔，周期長短，經量的大小，都能看出一個女性的生命長短。大姨媽是女人又愛又恨的。雖... -
穿錯很老氣！記住「3穿3不穿」更優雅 女人50歲後這樣穿T恤：最顯瘦舒適
上了年紀，在對年齡和容貌都感到萬分焦慮時，曾被這樣一句話治癒過——「年齡不是問題，問題是年齡里沒有附加值」。大齡女性最好的附加分當然是舒適自然的氣質。這耐看又充滿鬆弛美的...