當糖尿病足出現時！不要拖「盡量做好4件事」　避免加重病情

糖尿病患者在平時生活中要控制自己的飲食，減少油膩和高糖分食物的攝入，避免病情逐漸加重，引發糖尿病足。患上糖尿病足也不要拖延，要及時的進行治療，控制病情的發展，避免感染及潰瘍的深入和擴大。

同時能夠引起糖尿病足的血管病變以及神經病變，還會引起其他的糖尿病併發症，如糖尿病腎病、糖尿病眼病等，追根究底，大部分也是因為微小血管病變導致的腎小球病變以及視網膜病變所導致的。

因此在糖尿病足發生時，也要加強對其他併發症的檢查與監測，防止健康狀況的惡化以及病情的複雜化。

2、做好足部衛生工作

患上糖尿病足患者要做好腳部的衛生護理工作，因為患者患病後會面臨感染，出現腳部皮膚潰瘍、灼熱感、乾燥、紅腫、水泡等現象，甚至出現腳部皮膚壞疽等現象。患者若不及時的進行調理，改善自己的衛生條件，感染將會反覆，病情會繼續加重。

同時患者應當避免穿不透氣的襪子和鞋子，造成腳部出汗，從而引起細菌的滋生。

3、不要過多活動雙腳

對於患有糖尿病足的病人，應該避免過度活動雙腳，但是也不應該完全不活動。適當的活動可以幫助促進血液循環，預防併發症的發生，同時也可以幫助控制糖尿病的血糖水平。建議在醫生的指導下進行適當的鍛煉和體育活動，避免劇烈運動和長時間站立或坐著。

4、飲食調理

在糖尿病的基礎上患上了糖尿病足是不能夠拖延的，患者遵照醫生的囑託用藥治療的同時也要控制好日常飲食。

糖尿病足患者的日常飲食需要注意的不僅僅是低脂、低鹽、低糖，來控制血糖水平的穩定。同時也應該減少辛辣刺激、水產海鮮、大蒜生薑等不利於傷口癒合的食物。在糖尿病足治療期間，還是應該以富含蛋白質以及維生素的食物為主。

三、出現糖尿病足，要改掉這些不良習慣

1、不要翹二郎腿

有些人平時喜歡翹二郎腿，但這個習慣會影響到腿部的血液循環，引起下肢動脈硬化缺血，而對於糖尿病足患者來講，若經常有這個壞習慣，這會影響到自己病情的恢復，要儘快的改掉這個不良的習慣。

2、抽煙

據臨床調查研究發現，經常抽煙的人群，患上糖尿病足的幾率，比不抽煙的人群患病率要高出十幾倍。所以有糖尿病的人群要注意儘早的戒煙，避免長期吸煙，引起糖尿病血管病變，造成糖尿病足併發症的發生。

綜上所述，生活中若出現腳部疼痛、麻木、皮膚乾燥、脫皮、潰瘍等問題，要提高警惕，可能是由於糖尿病患者引起，建議患者及時去醫院就診。

患上糖尿病足的患者建議日常生活中要做好調理工作，尤其是注意生活中的細節，做好飲食方面的調理和個人衛生工作，避免自己的病情加重，給自身帶來更大的傷害和困擾。