和老公如膠似漆！37歲已婚女人分享「夫妻恩愛經驗」：關鍵在於「睡前黃金5分鐘」婚姻有性又有愛

很多人的婚姻已經存在了巨大的問題，但是不自知。

這就像是溫水煮青蛙一樣，你覺得「日子還湊合，所有的夫妻都是這樣過的」，但是事實上，危險已經悄悄來臨。

怎麼去判斷你們的婚姻什麼狀態呢？有一句話說的好：「婚姻的見證物，不是戒指，而是床。」

今天給大家提供睡前的三個信號，可以幫你快速判斷出你的婚姻是真的好，還是假的好。

如果通過這3個信號，你意識到婚姻有了問題，一定要及時去調整，現在還來得及。

01睡前話題的深度，決定了關係的深度

判斷婚姻質量一個很重要的標準是：睡前話題的深度。

睡前話題的深度，往往決定了夫妻關係的深度。

怎麼去判斷呢？我們把睡前話題分為3個層面，分別對應了三種婚姻狀態，大家可以對照著看看。

第一層：沒有聊天的慾望。

夫妻兩人已經失去了聊天的慾望，寧願各自抱著手機，玩遊戲或者刷抖音，都不願意和伴侶說話。

偶爾有一方說些什麼，問些什麼，得到的也是另一方敷衍的回應「嗯」「哦」「知道了」……

這樣下去，夫妻兩個人過得還不如「同租的室友」，之間沒有絲毫分享欲，也沒有任何親密度可言，多麼可悲。

這種婚姻發展下去，要麼是實質自然而然的死亡，只剩下一具空殼，要麼是一方出軌，以灑狗血的方式結束。

第二層：聊「具體的事件」

這一層次的夫妻比第一層次關係好點，聊的是具體的事情：

「再給孩子報一個輔導班，不要讓他輸在起跑線上……」

「下周老人家過生日，我們買點什麼禮物？」

「這個月車貸多少，房貸多少，生活開銷多少，存了多少錢……」

很多好好過日子的夫妻聊的都是這樣的話題，在這些話題里，我們能窺見夫妻間的溫情，柴米油鹽中其實藏著了彼此的關心。

但是更深層的東西，他們很少去聊，關係停在了「還行」的階段，但是沒有繼續深入下去。

這樣的婚姻發揮的多是「功能性」的價值，能給我們提供切實的保障，但很難給我們深層的療愈和心靈的撫慰。

第三層：聊「我們的感受」

如果一對夫妻在臨睡前能夠聊這樣的話題：
「我今天的心情很糟糕，因為感受到了挫敗……」

「你今天過得怎麼樣，看你有一點悶悶不樂。」

「我今天突然有一個很深的感悟……」

當我們可以聊彼此的心情，那些挫敗的、失望的、開心的、欣慰的，當我們可以聊彼此的收穫和成長，彼此的感悟。

那這樣的夫妻關係才是真正牢不可破的。

我們不害怕袒露內心最真實的情緒，也相信伴侶願意看到並陪伴我們，我們會感受到：「你是關心我的，理解我的……願意無條件接納我的。」

那我們的焦慮、不安、擔憂就有了一個歸處，可以暫時歇歇腳，我們的神經也會慢慢放鬆下來……

這或許就是婚姻給我們帶來的最大的意義。