看似舒適其實比高跟鞋還傷！骨科醫師點名「5鞋款超傷腳」 長期慢性傷害「比骨折更難救」
4.夾腳拖
夾腳拖雖然輕鬆方便，卻因後跟未固定而穩定性不佳。行走時為防止脫落，腳趾會不自覺用力勾緊，長期恐養成不良步態。更危險的是騎機車穿拖鞋，一旦發生意外，腳部軟組織撕裂傷往往比單純骨折更棘手，重建難度極高。
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5.勃肯鞋
標榜足弓支撐的勃肯鞋雖然鞋型貼合人體腳掌，也減少外側摩擦，但內側軟木支撐偏硬，並非人人適用。足弓穩定者可能感覺舒適，但原本就有腳部問題者若未經適應期就長時間穿著，反可能加劇不適。
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朱醫師強調，沒有絕對完美的鞋款，只有最適合個人腳型的選擇；而已經變形塌陷的舊鞋更是步態錯誤長期累積的證據，千萬別再繼續穿，以免讓錯誤姿勢被不斷強化。
來源：《鏡報》
