它是「蔬菜皇后」！便宜效果卻超多「通便、降糖降壓」 很多人不知道：都拿去餵豬了
推薦食譜二：地瓜葉圓餅
1.把地瓜葉清洗乾淨，用刀切碎，放入碗中。往裡面打入4個雞蛋，攪拌均勻，放一旁備用。
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2.一根胡蘿蔔，先切成片，再切成細絲，切成胡蘿蔔丁，再把火腿切成小丁。半個洋蔥切碎的洋蔥丁，都放入碗中，倒入半瓶牛奶，
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3.下面來調味，放入適量的鹽、味精，先攪拌均勻，然後倒入低筋麵粉，最後調成稠菜糊，
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4.電餅鍋預熱，刷一層食用油，舀入一勺麵糊，攤成一個小圓餅的形狀，上面再撒入一些黑芝麻，蓋子再開火烙一分鐘，
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5.時間到打開，用鏟子把它翻過來，繼續烙一分鐘，再把餅兩面煎至金黃就熟了，出鍋裝入盤中。
這樣做一道地瓜葉小圓餅就做好了，色澤金黃誘人，柔軟又營養，越吃越香，喜歡的朋友趕緊收藏起來吧。
文章參考：搜狐
