腎變虛「髮先知」！頭髮出現的這「4種變化」 可能是腎在向你呼救
當你的頭髮出現以下4種情況，可能是腎臟在向你呼叫，所以大家一定不要忽視，今天教大家如何去調理，養好我們的腎臟。
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首先第一個是頭髮量少。中醫上認為腎主長毛，肺主毫毛。所以說頭髮是和我們的腎密切相關，腎在體合發。營養來源就來自於腎精，所以當腎精虧虛的時候，頭髮自然就變少了。除此以外，還會伴隨一些牙齒鬆動啊，腰膝酸軟，頭暈目眩，健忘的癥狀。
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第二個白髮多。中醫認為發為血之餘,發的生機源於血,當血充足時，它能夠滋養我們的毛囊，促進黑色素的生成。所以說，如果當你身體里的血虛，血不足時，毛囊得不到滋養。那白頭髮就會變多。在中醫上來說，肝主藏血，腎主藏精，精血之間可以相互轉化，所以說這個時候我們要注意肝腎同補
第三個頭髮愛出油。頭髮愛出油其實是濕氣重的表現，腎主氣化，管理著全身的 水液代謝。雖然直接代謝水液的臟腑是脾臟，但是腎臟為它提供陽氣動力，讓身體就像蒸桑拿一樣，如果腎陽不足，那水液就會上蒸頭面，產生油。除了頭髮愛出油，像是臉出油，眼屎多的癥狀，也提示我們身體里的腎陽不足。
