果汁之王是它！研究證實「穩血糖又能抗老」 連皮膚都會變Q嫩「但要選對一部位」 我有話想說 2026-03-19 檢舉 蕭捷健特別提醒，許多人習慣將百香果過濾後只喝果汁，這種做法會濾掉珍貴的纖維質，讓果汁變成高糖分飲品，反而容易引發血糖劇烈波動。 Advertisements 他建議可將百香果搭配氣泡水飲用，或添加阿拉伯糖、羅漢果糖調味，不僅口感升級，也可加入維他命氣泡錠增添風味，兼顧健康與美味。下次想喝果汁不妨選百香果汁，而且一定要不要濾掉籽，把精華嚼碎吃下肚！來源：三立新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 早餐就吃白飯！70歲阿公「中度脂肪肝沒了」一年降10kg 「公開超狂吃法」讓醫師驚呼：阿公很懂 腹部全塞滿！佩甄工作壓力大「內部長東西了」：用手就能摸到 還未滿40歲白髮就狂冒！營養師揭「不是老化造成」 點名「缺6大營養素」吃對頭髮就能黑回來 編輯精選推薦 More + 7年前切舌保命！資深男星「再次開腸割喉」電療30次 曾想輕生「現況曝光」：再會了永別啊 90%人不知腎壞了！醫示警「冒5症狀」恐已末期 白髮位置看健康！長在兩鬢「前額、頭頂」有分別 暗示「3種病況」要小心 看似舒適其實比高跟鞋還傷！骨科醫師點名「5鞋款超傷腳」 長期慢性傷害「比骨折更難救」 濕紙巾暗藏致命細菌！62人感染6死「4品牌停止販售」 經典賽／再見三振充滿爭議！主審「超誇張誤判」美國隊主帥發聲了 胃食道逆流難受！醫親曝「1水果」下肚：不到30秒症狀全無 47歲女吃降壓藥3年！突發「腦出血」癱瘓 醫生提醒「她的3個錯誤」值得反思 《超級紅人榜》女星心梗猝逝！醫示警「9大奪命警訊」千萬別忽視 快訊／水氣猛衝台！雨狂轟「連下4天」時間點曝光 「天然消炎藥」被發現了！女人常吃「遠離炎症」 延緩衰老：保護子宮 你看到什麼數字呢？99%的人只看到5個數字 沒看到全部的「該讓眼睛休息了」 把握回暖好天氣！全台又要變天「雨區擴大」時間點曝光 善導寺「不是普通寺廟」！在地人曝「1特殊服務」成台北地價王 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 健康冷知識！長期「喝白開水」和長期「喝茶」的人相比 誰的身體更健康？ Google Maps是人走出來的！他「揹20kg街景包」揮汗步行 月收入超驚人 今年春分極罕見！撞「龍抬頭＋土地公生日」氣場能量劇變 命理師「警告4生肖」務必當心 滿街都在穿！醫點名「這款鞋」少穿為妙：恐讓脊椎變形 教你「1招看腿型」秒挑到好鞋 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 馬上停止吃「這種包子饅頭」！傷肝腎又毀大腦 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 停止使用廚房「這個調味料」！根本隱形殺手「害胰島受損」 最傷甲狀腺的行為，不是飲食！醫生多次強調：而是頻繁去做4件事 快訊／WBC經典賽「最終排名出爐」！台灣進步了
