比生蠔更有效！研究證實「4蔬果保雄風」 冠軍被封「天然威而鋼」
第2名則是莓果類，不管草莓還是藍莓都富含花青素，這種成分可幫助血管抵抗氧化作用，維持血管的年輕狀態與彈性。哈佛大學針對2萬5千名男性進行長達十年的追蹤調查，結果顯示若每星期固定食用莓果，勃起功能障礙機率能降低14%。
圖片來源：TVBS新聞網
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冠軍食物是西瓜，因為含有大量瓜氨酸，可轉換成精氨酸並釋出大量一氧化氮，讓海綿體完全放鬆、充血，因此獲得「天然威而鋼」美名。2011年泌尿科權威期刊刊載的研究也證實，補充瓜氨酸確實能改善輕度勃起障礙問題。黃冠鈞最後提醒，這些食物適合作為日常保養，但若真的發現自己有勃起障礙狀況，還是要到醫院尋求專業協助。
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無論是否對性生活有無幫助，這些食物都是非常營養的，平時也可以酌量攝取！
資料來源：TVBS新聞網
