人生一半時間在睡覺度過！睡覺的房間「千萬別放4樣東西」：不是迷信有科學根據

人的一生有一半的時間是在睡眠中度過的，
只有休息好了才能更好的工作生活，
家裡的臥室給我們提供了一個良好的睡眠環境，
在家庭生活中也占據著非常重要的地位。

臥室屬於私人空間，我們平常可以按照個人的喜好進行布置，但是提醒大家：睡覺的房間盡量不要放這4樣東西，不是迷信是有科學依據的！

①：臥室不要放鏡子
鏡子可以整一罐，但是鏡子擺放的位置一定要正確，我是盡量不要放鏡子，
如果一定要放鏡子，千萬不要對著床，不然晚上再起床的時候，
迷迷糊糊就可以看到鏡子中的影子受到驚嚇，腦海浮想千篇，很難再入睡。

②：臥室不要放香薰
很多人習慣在臥室放香薰，認為有一定的助眠作用，
其實再好的香薰都有一定的化學添加物質在，
人體在深度睡眠的時候抵抗能力是比較差的，這些或者對人身體有一定的傷害，所以盡量不要在臥室放香薰。