40歲以後「一個朋友都沒有」的人:他們不是不合群,這種人「其實才是真的不簡單」!

人生如梭,轉眼已到中年,身邊從喧囂到清淨,歷經了許多波折,最終選擇了更為安靜的生活方式。

我們都曾周旋於各種人際關係中,尋求著機會與可能性,然而,時過境遷,很多人才發現什麼是內心真正想要的,於是,漸漸疏離,讓生活回歸安寧。

這樣不合群的中年人,在身邊一個朋友都沒有的不惑之人,真的不簡單。

01:習慣獨處,向內生長

過了四十歲,逐漸明白許多事物的本質只有自己的智慧與選擇,與人無尤。

曾經的熱鬧只代表那時的愉悅,曾讓人真切感受到滿足和歡樂已經足矣,期盼長久不是理性的期待。

真正的成長和蛻變其實只是向內生長,往往發生在獨處的時刻,那是一種內在的豐盈和自足,可以盡情地思考、審視、回顧、規劃。

一切未來的路在此時變得清晰,一切熱忱的心在此刻變得明確,這樣的生活,才是讓人們真正忠於內心,深切了解到自己的需求與渴望。

關注自己的內心世界,不光是重新認識自己,也是冷靜判斷周圍。

因為將自己放大,才明白瞭如今的所願所得都是出於何種心態,那麼,真正開始做自己,為自己內心渴求而奮鬥的意願將變得更加堅韌和不可阻擋。

示意圖來源:《三十而已》劇照

02:遠離喧囂,沉靜生活

人過中年,許多名利和地位都變得不那麼重要了,反而希望獲得平靜與安寧。

任何虛無縹緲的名頭都是乾擾我們平靜生活的障礙,唯有放下、看輕它們,才能遠離浮躁,過上沉靜的生活。

這也是為什麼,所有在酒桌上的人情世故終會讓人厭煩,所有親近大自然的機會都能讓人鬆弛下來。

頻繁相聚,三五知己,看似是放鬆心情,實際上無不充斥著小心翼翼,生怕一個不小心讓別人誤會或生氣。

更有甚者,談理想、說抱負,讓原本可以不問世事的心再次被提起來,緊張兮兮。

而進入大自然的環境,我們才發現,原來生活中的一切都是我們的功利心賦予的,唯有鬆弛地活著才是大自然的饋贈,才是根本。

這時,一朵街邊的小花也如此生命力旺盛,如此鮮活,而我們也終於卸下防備與困頓,體味何為真正的生命。

示意圖來源:《因為遇見你》劇照

03:獨善其身,自我愉悅

身在群體中,難免會受他人的影響,有意無意地改變自己的人生軌跡。

就算不是為了迎合他人,總是會因為對方的規勸而一再審視自己,然後再做出調整。

漸漸地,我們好像失去了原本生活的方向,不知該往哪走,只能繼續尋求別人的幫助。

人過中年,重新找回自己的訴求變得強烈,於是我們開始接受獨善其身的好處,追求自我愉悅的生活。

配合他人這件事,在年輕的時候叫做「禮貌」,可是當精力下降,時間緊迫,目標明確,顧慮就會變少,專注自己、取悅自己,就變成更為明確的目標。

這是一種進步,肯主動放下一些事、主動擁抱一些事,就是人們啟智的開始。

在這個過程中,我們會遭遇外在的評判和質疑,但那不再重要,只有自己完全欣賞自己,就是學會了自我愉悅。

人生就是從喧囂走向孤獨的過程,在熱鬧時不失本心很難,安靜時拾起本心很簡單。

就算身邊的朋友漸漸遠離,也終不會懷疑自己,而是獨享安寧愜意,這種人生才是真正的智慧人生,才是真正的隨遇而安。

示意圖來源:《機智醫生生活》劇照

Click to show more