無懼素顏出鏡！范冰冰宅家做平板支撐全程不費力，穿無痕褲健身「蜜桃臀」搶盡風頭
范冰冰在經歷「納稅」風波之後，不管是熱度還是資源都呈直線下滑狀。很多人都覺得她會就此放棄，但其實不然，為了隨時回到工作狀態，范冰冰一直處於備戰狀態。
最近，她發布了自己的健身照片，畢竟為了維持自己動人的身材，適當的健身還是非常必要的。
從范冰冰發出的照片來看，范冰冰是在家中鍛煉的，38歲范冰冰在家中做平板支撐，這個動作懂行的都知道能堅持幾分鐘的都是不錯的了。平板支撐也有助於保持腹部的平整，可以有效防止贅肉的積累。
隨著年齡的增長，會出現中年發福現象，因為自己身體的狀態不比年輕時，所以要想控制好身材只會越來越難。但是范冰冰30年如一日，感覺她狀態一直都是那麼好。
一身白色印花T恤搭配黑色緊身褲，性感的蜜桃臀非常顯眼，雖然看上去非常休閑，但是整體還是有一種女王的氣質。素顏狀態下的范冰冰，看上去非常動人，我們也知道範冰冰是非常注重保養的女星，不管是身材還是容顏，都十分完美，怪不得曾經被人視為女神。
近看范冰冰的皮膚也是非常扛鏡頭，幾乎是無死角的美，怪不得有「面膜女神」的稱號。近看皮膚非常白嫩，雖然沒有化妝，但是依然給人靚麗動人的感覺。面部皮膚也幾乎看不到痘痘、油漬等等。
雖然處於事業的低潮期，但是范冰冰也沒有放棄自我的身材管理和皮膚管理，時刻遵守明星的要求，所以38歲的范冰冰依然給人一種不同於常人的氣質，一點都不像一個近40歲的女人。
根據范冰冰本人爆料，除了平常喜歡護膚敷面膜之外，健身也是她的愛好之一，這是對身材的嚴格管理，還是保持年輕的一大秘訣。因為演員經常出入公共場合，時刻都要保持良好的狀態，長時間帶妝致使皮膚毛孔容易堵塞，這個時候通過健身來進行排毒，有效出汗可以讓皮膚毛孔不容易堵塞，避免形成閉口等。
目前范冰冰還處於待工的狀態，所以有足夠的時間來對自身進行保養，需要在皮膚和身材上多下功夫。畢竟像范冰冰這樣的流量王者，復出的機會總會有的，雖然過去有劣跡，但是說不定哪天就好了呢，可能范冰冰也這麼想的，所以不管當下多麼低迷，時刻保持一個明星的自我修養，也是一種自我勉勵的方法，你們覺得呢？