冬天多雨寒氣重!紅棗生薑一起泡,5天祛除體內10年濕寒氣!

一日三棗,長生不老是人們對紅棗保健功效的認可。

人人都怕老,特別是女人,可以說是「一日三棗,紅顏不老」! 

 

  

Advertisements

在紅棗裡面含有比較豐富的營養能有效的為女性補血養顏,讓 女性肌膚白淨,

有傑出的美容效果。那麼紅棗要怎麼吃才最養人呢?今天就給姐妹們傳授吃棗秘笈。 

食用方法:在吃過晚飯之後用大約七八個紅棗洗乾淨然後加水煎汁服用。

或者可以與百合煮粥:臨睡覺前不僅可以喝湯吃棗,還能夠加快入睡。
 

食用方法: 

1.1000克的紅棗,要先洗乾淨,把核去掉,然後給搗爛。

2. 加適量水用文火煎,過濾取汁 

3.再倒入500克蜂蜜,於火上調勻取成棗膏,裝瓶備用。

4.每次服15毫升,每日2次,連續服完,可防治失眠,祛濕排毒作用最好。 

 

  

Advertisements

文章未完,前往下一頁繼續閱讀

下一頁

1/2

Advertisements