判若兩人！單親寶媽「35歲零基礎學古典舞」　4年後脫胎換骨「曬對比照」網驚歎：整個人年輕10歲

近日，一則關於#寶媽35歲初學古典舞，4年後脫胎換骨#的消息衝上熱搜。

任女士作為一名單親寶媽，曬出了自己現在和4年前的照片視頻。

2018年初學舞蹈時的視頻中，她笨拙地重複一些舞蹈動作，大腿和手臂、腹部能明顯看到贅肉堆積的痕迹。4年後的今天，她不僅腰肢柔軟，身形舒展，看起來整體小了一圈。舞蹈起來，神韻、姿態十分到位，如同一位擁有多年經驗的專業舞者。很多網友感嘆：你如今的氣質里，藏著你走過的路，跳過的舞，愛過的人。

「整個人都年輕了十歲的樣子。」

有一些網友也會在評論里詢問：小姐姐是不是有錢又有閑呀？作為寶媽，怎麼每天會有兩三個小時是完全屬於自己的呢？

帶著這些讚譽和疑問，小時新聞記者通過抖音號聯繫上了任女士。

她就定居在蕭山，今年39歲，女兒上小學五年級。

學舞是從每天女兒睡覺后開始的讓女兒坐在身上開胯

任女士說，其實自己小時候就有學古典舞的夢。

「我是新杭州人，小時候在江西老家，唱戲的經常來表演。我就覺得她們身段很美，但小時候沒有這個經濟實力去學習。」

2018年，婚姻方面的壓力讓她很不開心，便想通過舞蹈來疏解心中的苦悶。

當時，作為舞蹈小白的她，花了15000元（約6.6萬台幣）報了舞蹈班。

初學者困難不少，印象最深刻的是開胯。

任女士打趣說，自己屬於筋很硬的那種，「是千年老胯」。

為了開胯，她練習青蛙趴（兩腿張開趴在地上，一種開胯方式），讓女兒坐在自己的屁股上寫作業。女兒寫10到20分鐘，再歇一歇。

開胯的時候，任女士說感覺比生孩子的時候還要痛一些。

除了開胯，每天的練習時間，任女士安排在女兒睡覺后的兩小時。

「我女兒9點睡，我就從9點練到11點，一首曲子反覆練習30遍，差不多就能到熟練，還要學習視頻里老師的神態、姿態……一遍遍對著鏡子糾正。」

這中間吃了不少苦。

「拉傷，腿抬不起來。拉傷的腿，一個月都是痛的。」但是，任女士每天還是會練。熱身之後，疼感稍稍減退，但第二天繼續抬不起腿……這樣的情況，會反覆持續一個月。

一直堅持的原因是：不練就會回到原點，又要重新開始。「而且，持續的練習，傷好了，身體的進步很大的。」

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