72歲大爺自述:人老了不怕沒老伴,不怕得癌,不怕沒錢,就怕這件事

王大爺雖然有養老金,有兒子,也算孝順,也請了保姆照顧她,但是他自己不能活動,看電視無聊,刷手機眼睛疼,躺著睡不著,想出去腿不行,讓保姆推出去,保姆嫌累,出去一會就回來了,一點自由都沒有,生活質量明顯下降,身體機能也衰退得很快,精神萎靡,感覺人生毫無意義。

孫大媽,71歲,偏癱,老伴去世的時候,她身體還不錯,每天都去走圈,上老年大學,旅遊,日子過得舒服自在。可是去年初,她去溜達不慎摔倒,沒想到這一摔再也沒站起來。女兒給她請保姆,保姆做飯專門做自己喜歡吃的,不顧她的感受,換了5個保姆,她還是不滿意,女兒也不耐煩了,說她矯情。

她天黑盼天亮,天亮盼天黑,日復一日,感覺什麼沒有意義,不如早點死了,可是,她連自殺的能力都沒有,這樣的日子就是一種煎熬!

難怪有人說,老人別吃得太好,別吃的太飽,千萬別摔倒。為什麼不能吃的太好,就是老人代謝慢,吃太好容易得心腦血管疾病,吃得太飽容易發胖,給身體增加負擔,七八分飽健康又長壽!

所以,人老了,不怕沒錢,不怕沒老伴,不怕得癌,得癌死得快也不遭罪,就怕癱瘓,生活不能自理。建議老年朋友從50歲開始注重飲食健康,加強鍛煉,預防骨質疏鬆,千萬別摔倒!


參考來源:搜狐

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