患難見真情！老婆生產「寶寶肩膀出不來」驚險一瞬間 「陪產老公暖舉」讓護士們感動哽咽：再苦也值得
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2. 學習生產知識。
醫院裡有專門為孕婦媽媽們開展的生產課和產後恢複課，教媽媽們怎樣分娩，怎樣呼吸，怎樣鍛煉，還有產後盆底康復。各位媽媽一定不要怕麻煩，要多聽課，學習各種生產知識，知道在生產時應該怎麼用力，讓寶寶順利出生。
3. 讓老公幫忙。
生產前一個月可以讓老公幫忙按摩。有些媽媽可能會有些害羞，但這其實一點都不尷尬，而且對孩子、對媽媽本身和夫妻關係都是好事，畢竟健康最重要，少些痛苦總是好的。
生產是女性生命中的大事，不能有半點疏忽，家人在女性懷孕時一定要給與最大的照顧，讓准媽媽的心情和身體各方面都保持良好的狀態。因此幫媽建議孕婦要多補充營養物質，多做產前運動幫助生產，同時家人還要多關注孕婦的情緒，不能因為寶寶就忽視了孕婦本身，因為好多媽媽都是因為這種原因而得了產後抑鬱症。總之，生產讓媽媽們痛苦，但同時也是媽媽們的幸福，一個小生命在自己的體內孕育，最終來到這個世界，這是媽媽們一生中最美妙的時刻。
參考來源：今日頭條
