「三寶湯」推薦一周喝一次年輕10歲!保證補回來

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秋天到了,多喝湯滋補一下,過冬就不怕濕冷難忍了


現在很多人都處於一個亞健康的狀態,經常會明顯感覺到老的很快,面色無光,晦暗,容易疲勞,沒有精神,特別容易感冒等等,其實這些癥狀就是身體在提示您,需要重視了!

那怎麼做,怎麼養才能把身體調到最健康的狀態呢?老中醫的經驗總結出,要從精,氣,血來調節~

今天介紹的這款葯膳,每周喝一次,能輕鬆調節精,氣,血,還不快來學呀~

黃芪補虛【虛則不旺,旺則不病】

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精力不充足,就是典型的虛的表現,身體健康,就沒有體內疾病的消耗,精力和體力自然就充足。所謂中醫講的【五臟調,百病消】。黃芪最主要的作用就是補虛,益氣固表,利水消腫,又可以保證肝臟,可以有效降低血液粘稠度,擴張血管,減少血栓,降血脂等功能。

黨參益氣【氣為生命根本,氣阻而血淤】

氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質,屬於身體精氣的範疇。人體精氣分別藏於五臟,故【素問.五臟別論】說:所謂五臟者,藏精氣而不瀉也。黨參作為傳統的補益葯,具有補中益氣,健脾益胃,增強免疫力,擴張血管,以及增強造血的功能。

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