20種香水花「凈化空氣驅蚊蟲」讓你天天睡得香

把新鮮的薔薇花摘下來，洗凈后，放在快要煮好的粥里略煮一會兒，就是香甜的薔薇粥，加點蜂蜜紅棗可以提高口感。

百里香——健脾消食

百里香原產歐洲，中國人稱它為地花椒、山椒，味道辛香，是非常好的美食香料植物，有止咳化痰、健脾消食的功效。

百里香味道偏檸檬酸，適合給肉菜調味，烤肉、燉肉、煎牛排時撒點百里香葉子或粉，解膩增香，長時間加熱也不影響口味。

羅勒——食用價值高

羅勒有香草之王的稱號，原產印度，香味濃郁，帶點丁香和薄荷的味道，可以做菜、煮湯、熬醬，味道獨特，營養豐富。

羅勒與三杯雞、茄子都非常搭配，在出鍋前撒入羅勒，悶2分鐘，味道絕對贊。

羅勒還可以泡茶，與薄荷、檸檬一起泡水喝，有疏肝解郁、緩解壓力的功效。

牛至——消暑利濕

牛至作為香料植物，有很強的藥用價值，全株都能入葯，水煎服用或泡茶喝，可以消暑利濕、預防感冒，還能緩解頭痛、減輕嘔吐腹脹。

做烤肉、餡餅和披薩時，可以加點牛至葉粉，味道有一點點辣，香味濃郁，后味略苦，但是孕婦不宜吃，會導致身體虛寒。

迷迭香——驅蚊殺菌

迷迭香的花和葉子都會散發出宜人的香味，可從中提取具有抗氧化性的芳香精油，可驅蚊殺菌。

迷迭香還有鎮定安神、提神醒腦的功效，它的葉子可以泡茶喝，也可以曬乾后做成香包，隨身佩戴。

薰衣草——驅蚊殺菌

薰衣草也叫「芳香藥草」，它的香味可以緩解焦慮，鎮靜催眠；剪幾根花枝插在瓶里，觀賞的同時，還能驅除蚊蠅、殺菌消毒。

把薰衣草曬乾后，裝在香袋裡，放在枕頭邊上，晚上的睡眠會特別好；放在衣櫃里，可以除菌防霉。

萬壽菊——驅蚊蠅

萬壽菊能散發出一種沖鼻的氣味，蚊蠅最怕這個，非洲土著們就經常把萬壽菊垂吊在茅屋下，驅趕成群的蚊蠅。

萬壽菊是典型的喜光植物，光照越好，開花越大，越艷麗，它非常耐旱，澆水不要太多了，不然會爛根。

藥用鼠尾草——殺菌解毒

鼠尾草外形跟薰衣草很像，但是味道比薰衣草更濃烈，它的葉片有殺菌滅菌、抗毒解毒的功效。

鼠尾草的嫩桿和葉子可以入菜，快熟的時候加進去，悶幾分鐘，香味會更盛。

紫蘇——驅寒發汗

紫蘇有奇異芳香，咱們國家都把它當藥用，國外人喜歡做菜吃，它的營養價值高，有驅寒發汗、祛痰止咳等功效。

圖|秘制臘肉

紫蘇口味清新，直接用蔥姜蒜清炒就很好吃，湯汁對人體也極好，春季吃的時候對身體最好。

藿香——清熱去口臭

藿香也叫山茴香，全株都有香味，口裡含一片嫩葉，可以去除口臭，嫩莖葉還可以涼拌、清炒、煮粥吃，是高鈣、高胡蘿蔔素野菜。

藿香在園林綠化中，有一個非常特別的功能——盲人綠地服務，就是通過它的香味，引導盲人對植物的認識，緩解他們焦慮、抑鬱的情緒。

茴香——開胃進食

茴香在我們生活中常見，它的種子是一種調料，嫩莖葉非常香，可以做包子、餃子，滷味里也常用到，味道辛香，可以理氣散寒、提高胃口。

茴香的籽可以榨成油，茴香油里含有茴香醚成分，它有殺菌功效，可以殺滅腸胃中的有害病菌，緩解腸胃炎症和潰瘍，對人體非常好。

一盆香草植物，對身心都有好處

除了文中提到的那20種，

你家廚房也有好多香草植物

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