寒氣重很傷身體！教你通過這些方法「排出體內寒氣」 尤其天氣冷一定要試試！

寒氣侵入人體後，當它為積累到一定的程度時，它不會爆發出病症，所以常常不能引起人們的重視。比如風濕病，其實主要病因就是風寒濕這三個因素，而又以寒為主，當這個寒積累到一定的程度後，其才表現出關節部位冷痛、活動不靈等一系列的表現。沒到這個程度的時候，人們感覺不到它對人體的傷害。

寒氣侵入人體後，首先是製約/耗傷人體陽氣的功能，人所表現出來的就是身體的活動能力、代謝能力好像下降了，人會發現自己好像在某一段時間後好像一下子就衰老了一樣，因為自己身體的活動能力、耐受能力好像比以前降低了不少，其實這時可能就是體內陰寒氣積累到了一定的程度了所造成的（也有一部分人因為以前的身體底子好，寒氣侵入到身體裡面後，形成了身體的外熱內寒，這時雖然寒氣已積聚不少，但人的身體活動能力好像還是很強。像這種人，只要當身體這個外熱慢慢一減少，身體的衰弱馬上就會表現出來）。

寒氣侵入人體後，人體的代謝能力降低，身體就會慢慢發福——胖起來，特別典型的就是那個將軍肚，身材就是中間大、上下小了，運動能力、耐受能力就是可以想見的快速下降。

更為嚴重的是，寒氣侵入人體後，會令人體內的水液代謝受到影響，很多水液因代謝、循環太慢而滯留在體內，最先是形成濕氣，過後就形成冰冷的水液一樣停留在身體的一個部位。而這個冰冷的水液就是身體疾病的源頭，「水為生命之源」，有水的地方就有生命，如果是有活力的溫水就會形成有活力的生命體，如果是冰冷的水，那它形成的生命體就會是變異的東西，在身體裡的冰冷水液停留的地方就很容易滋生現代人畏懼的癌症，並隨著身體寒氣的加重而生長加速，直至人體出現可怕的後果。

因此，寒氣對人體的傷害也是隨著它的積累一點一點的加重，直至產生不可逆轉的危險。

寒氣的祛除：

人最好是保持身體的敏感，當身體受到一點微寒的時候，要迅速反應，習慣性的用薑糖水，或者運動/練功，或者汗蒸等方式，讓寒氣從皮膚表層排出。